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Lavorare in piedi VS lavorare seduti: in un’infografica le differenze

Lavorare in piedi VS lavorare seduti: un'infografica ci spiega le differenze:

Come rilassare collo e mente in ufficio, respirando: 2 tecniche

In quest’articolo vedremo l’importanza del respiro per alleviare ansia e tensioni che spesso si accumulano nella zona cervicale causando dolore. Non è una sorpresa che...

La migliore standing desk del 2016

Di standing desk sul mercato (soprattutto USA) ormai ce ne sono parecchie ma quall'è la migliore? Difficile da dire anche perchè dipende da moltissimi...

Lavorare in piedi alla scrivania da Bali

Lavorare in piedi al pc non è solo assumere una posizione diversa dal solito ma è cercare di "rompere un pò" le regole aziendali,...

Fare 10.000 passi al giorno per stare bene

Lavorare in piedi alla scrivania, da solo non basta per ridurre i rischi del lavoro sedentario. Per aumentare il nostro benessere e' necessario muoversi,...

Lavorare in piedi fa per te? Ecco un modo per scoprirlo

Lavorare in piedi non e' facile all'inizio, per nessuno. I primi tempi la schiena, specialmente nella parte lombare, fa male dopo poco tempo, le gambe...

Stare troppo seduti è peggio che fumare, James Levine ci spiega...

Stare troppo seduti è peggio che fumare. L'elenco dei problemi di salute associati con lo stare troppo seduti varia dall'obesità, al diabete alla depressione...

Scrivanie per lavorare in piedi ed ambienti flessibili aumentano la produttività

Il lavoro sta cambiando e con esso le esigenze di aziende e dipendenti. In questo video molto interessante si vedono le nuove soluzioni per...

Una nuova ricerca: lavorare in piedi fa bene anche a scuola

Recentemente sono state scoperte correlazioni evidenti tra le ore passate seduti alla scrivania e l'impatto negativo sulla salute. Negli Stati Uniti ed in Uk...

La corretta posizione da seduti alla scrivania

Lavorare in piedi alla scrivania significa alternare lo stare in piedi con lo stare seduti in posizione corretta, in questo articolo vedremo come sederci correttamente. Secondo...