Blog Page 2

La nuova scrivania regolabile in altezza di Ikea

Dopo tante standing desk ( scrivania regolabile in altezza) create da costruttori specializzati e nuovi entranti sul mercato, finalmente arriva la soluzione di Ikea,...

Oristand la scrivania per lavorare in piedi di cartone

Per lavorare in piedi in ufficio non è necessario spendere una fortuna: infatti ci sono soluzioni economiche molto interessanti. Ho provato la Oristand, la...

Scrivania per lavorare in piedi: Il rimedio contro il mal di...

Lavori in ufficio, al pc e ti fa male il collo e le spalle? Lo senti quel dolore che ti parte da sotto il...

Lavorare in piedi VS lavorare seduti: in un’infografica le differenze

Lavorare in piedi VS lavorare seduti: un'infografica ci spiega le differenze:

Come rilassare collo e mente in ufficio, respirando: 2 tecniche

In quest’articolo vedremo l’importanza del respiro per alleviare ansia e tensioni che spesso si accumulano nella zona cervicale causando dolore. Non è una sorpresa che...

La migliore standing desk del 2016

Di standing desk sul mercato (soprattutto USA) ormai ce ne sono parecchie ma quall'è la migliore? Difficile da dire anche perchè dipende da moltissimi...

Lavorare in piedi alla scrivania da Bali

Lavorare in piedi al pc non è solo assumere una posizione diversa dal solito ma è cercare di "rompere un pò" le regole aziendali,...

Fare 10.000 passi al giorno per stare bene

Lavorare in piedi alla scrivania, da solo non basta per ridurre i rischi del lavoro sedentario. Per aumentare il nostro benessere e' necessario muoversi,...

Lavorare in piedi fa per te? Ecco un modo per scoprirlo

Lavorare in piedi non e' facile all'inizio, per nessuno. I primi tempi la schiena, specialmente nella parte lombare, fa male dopo poco tempo, le gambe...

Stare troppo seduti è peggio che fumare, James Levine ci spiega...

Stare troppo seduti è peggio che fumare. L'elenco dei problemi di salute associati con lo stare troppo seduti varia dall'obesità, al diabete alla depressione...