Dr. Levine spiega i benefici del lavorare in piedi

In questo video il Dr. James Levine ci spiega quanto lo stare seduti ci danneggi fisicamente e mentalmente molto di più di quanto possiamo pensare.

Levine è un dottore della Mayo Clinic, esperto in studi sull’obesità, diventato famoso con il suo bellissimo libro Move a Little, Lose a Lot

Levine che “lavorare in piedi, è un grande aiuto per ridare vitalità al nostro corpo, dimagrire ed essere mentalmente più freschi e creativi”.